Het zou best zo kunnen zijn dat je last hebt van een Bijnieruitputting.
ik kwam zelf een hoop overeenkomsten tegen, Ik ben door de altenatieve methode
(Quantum Touch ) samen met het gebruik van supplementen en aroma oliën me een heelstuk vitaler en fitter gaan voelen.
Wat is een bijnieruitputting?
het is een aanduiding van een overbelast stress-systeem.
Om Stress aan te kunnen maakt de bijnier o.a. de hormonen adrenaline en cortisol aan. Zo lang deze aanmaak voldoende is gaat alles goed, maar bij een chronische stressbelasting heeft de bijnier zoveel van deze hormonen moeten aanmaken, dat de bijnier zijn scherpte verliest. en zal hij niet meer goed anticiperen op de stress. waardoor er verschillende ( vage) klachten kunnen optreden.
Enkele symptonen van de bijnieruitputting
* lage bloedsuikers en drang naar zoet.
* Algehele vermoeidheid
* Depressieve gevoelens
* Slecht geheugen
* Snel geïrriteerd
* Ontstekingen ( eczeem tot allergieën)
* Verstoord dagritme, moeite met opstaan en moeilijk inslapen.
* Darmklachten, Candida
* Angst
* Fibromyalgie
* Gewichts toename
Hoe kan je het voorkomen of herstellen
"Vergeet ook niet om altijd een arts te raadplegen, om ook het één en ander uit te zoeken"
Het is belangrijk als je een bijnieruitputting bij jezelf vermoedt, en deze wil voorkomen, de oorzaken aan te pakken.
* Ga na wat je stress geeft en ga dit verminderen.
welke stress bronnen hebben de meeste impact op jou.
en ga hiermee aan de slag, samen met een coach, masseur of via mediteren
* Voeding
Ga eens kijken wat je eet, kan je dit aanpassen naar een gezondere eet gewoonte
* Extra innemen van supplementen,
laat je wel goed adviseren.
* Bewegen.
ga meer bewegen, begin hier wel rustig mee en kijk wat je aankan.
*Alternatieve methode
Ik heb zelf heel veel baat gehad bij Quantum Touch, en aroma olie, met af en toe een heerlijke Aromatouch massage..
Ik gebruik daarbij supplementen van Dotherra en een Bergamot olie,om 2 keer per dag op mijn bijnieren te smeren
Ik hoop dat jullie wat aan deze informatie hebben,
het heeft mij gelukkig wel geholpen, en daarom wilde ik het graag met jullie delen.
ZeNN groet
Inge Vrolijk
Reactie plaatsen
Reacties